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Frutta e verdura: una miniera di salute

La frutta a la verdura grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, interferiscono sulla biochimica dell'organismo e lo difendono da patologie e...
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Colesterolo alto: come abbassarlo naturalmente

Per abbassare il colesterolo ci sono essenzialmente due cose da fare: mangiare meno e meglio, muoversi di più.
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I benefici dello zenzero

Nemico dei virus antinfluenzali, lo zenzero è il principe delle mie ricette detox tutto l'anno. Per i giorni che...
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Go nuts, Go lean: Più magri con noci e mandorle

Da sempre ritenute pericolose tentazioni per calorie e grassi, oggi le noci aiuterebbero a perdere peso. NEW YORK –...

Come combattere l’ansia: cinque modi semplici ed efficaci

I disturbi d’ansia sono molto più comuni di quanto non sembri: a soffrirne, secondo stime recenti, sarebbe una fetta compresa tra il...
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La protesi al ginocchio, quando serve l’intervento chirurgico

Il dolore cronico che va a colpire il ginocchio ha una causa, di solito, ben precisa, ovvero l’artrosi, che comporta anche una...

Super Jump: il trampolino che snellisce e diverte

Ideato da Jill Cooper, il Super Jump è stato creato per adattarsi perfettamente al trampolino modificato di Coalsport e portare una ventata...
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Asma: l’uso massiccio di cortisone provoca danni gravissimi

Asma, un disturbo di seria entità che può compromettere la qualità della vita; da alcune recenti statistiche è emerso che ben...
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Le proteine vegetali assicurano tonicità muscolare e salute scheletrica

Sfatiamo un mito: una dieta vegan assicura lo stesso apporto proteico degli altri regimi alimentari. La popolazione veg è...
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Prendersi cura del proprio cavallo: come fare?

Per chi ha intenzione di acquistare – o prendere a noleggio un cavallo – è bene essere consapevoli di una serie di...

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