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Mangiare meglio per aumentare densità muscolare e ridurre l'adipe. Quante volte capita, nelle palestre, di vedere persone che fanno...
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Obesità: 15mila italiani ogni anno ripiegano sul bisturi

Il problema dell'obesità in Italia affligge 6 milioni di persone di queste, ben 15mila ogni anno dopo aver tentato di perdere peso...
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Stress e paure ingrassano

Rimugino, insoddisfazione, freddo, sono tutti fattori che portano a consumare più cibo per compensazione. Se c’è la paura non...
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Fisioterapia posturale, i principi della rieducazione posturale Mezieres

Nell’ambito della fisioterapia posturale, una delle tecniche più impiegate dal Dopoguerra ad oggi è certamente la rieducazione Posturale Mezieres. Questo metodo ha...
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Perdere peso attraverso lo yoga sembra quasi troppo bello per essere vero. All'apparenza, lo yoga sembra l'esatto opposto di un frenetico circuito...
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Lipidi, impariamo a conoscerli

Sono diversi i nutrienti che ogni giorno assumiamo senza renderci conto del loro ruolo per la salute (e dei pericoli a cui...

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