Sindrome da carboidrati o craving: una vera dipendenza
I carboidrati influenzano la produzione dei neurotrasmettitori che hanno la capacità Di regolare l'umore perché Attivano le stesse aree cerebrali coinvolte nella...
Cosa mangiare per fermare l’eiaculazione precoce?
L'eiaculazione precoce si verifica quando un uomo ha un'eiaculazione non controllata che si verifica troppo rapidamente. Può essere subito dopo la penetrazione...
Colesterolo e consumo di uova: a rischio la salute del cuore
Un nuovo studio sul colesterolo e le uova mette nuovamente in discussione il consumo quotidiano di questo alimento. Purtroppo per chi ama...
Le proteine vegetali assicurano tonicità muscolare e salute scheletrica
Sfatiamo un mito: una dieta vegan assicura lo stesso apporto proteico degli altri regimi alimentari.
La popolazione veg è...
Benefici del latte di canapa (Hemp Milk)
Nel mercato alimentare statunitense ha fatto la sua comparsa un nuovo prodotto, il latte di canapa. Il latte di canapa è adatto...
Echinacea cos’è? Benefici e controindicazioni
L'Echinacea è una pianta dalla straordinaria capacità di rafforzare il sistema immunitario. Infatti viene definita immunostimolante. inoltre possiede anche altre proprietà interessanti...
Le proprietà benefiche dei semi di lino
I semi di lino sono ingredienti naturali dalle preziose proprietà benefiche che, proprio per questo motivo, si prestano a una grande varietà ...
Carboidrati: si o no? Prima o dopo l’allenamento?
I carboidrati: quando assumerli, amidi raffinati e non, farinacei pro e contro. Lo abbiamo chiesto al nostro tecnico personal trainer Giovanni Costanzini,...
Piede diabetico: cos’è e come si cura
Cos’è il piede diabetico? Come si cura? Sono tante le persone che si fanno questa domanda. Nelle prossime righe, abbiamo raccolto le...
7 sorprendenti fonti di proteine che probabilmente non conosci
Semi di canapa, pomodori secchi, piselli, avocado... sono solo alcune delle fonti insospettabili di proteine.
Se vi sentite stanchi...