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Attività fisica e colazione sono nemici: vero o falso?

Molti ritengono che la colazione debba essere fatta dopo l'attività fisica e mai prima. Vero o Falso? L'abbiamo chiesto al personal trainer,...
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Stress e paure ingrassano

Rimugino, insoddisfazione, freddo, sono tutti fattori che portano a consumare più cibo per compensazione. Se c’è la paura non...

Gli alimenti trasformati fanno male alle persone diabetiche: la scienza lo...

Fare scelte alimentari più salutari può aiutare a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, a controllare il peso corporeo e...
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Protesi per capelli: suggerimenti per la scelta dell’impianto

Ci sono tante persone che devono acquistare una protesi per capelli, ma non hanno la più pallida idea di quale possa essere...
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L’Olio di Palma non è un veleno: fine del terrorismo alimentare?

I grassi saturi dell’olio di palma non sono diversi da altri grassi. Anche l'ISS dichiara la non tossicità. Per la salvaguardia dell'ambiente...

Mercato del benessere: cresce la mania della SPA

Il benessere è uno stato di completo relax fisico, mentale e sociale. Sono anno ormai che la Spa viene considerata tra i...
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Sindrome da carboidrati o craving: una vera dipendenza

I carboidrati influenzano la produzione dei neurotrasmettitori che hanno la capacità Di regolare l'umore perché Attivano le stesse aree cerebrali coinvolte nella...
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Olio Evo: tutto sul protagonista della dieta mediterranea

L’olio extra vergine d’oliva è da sempre considerato un protagonista indiscusso della dieta mediterranea. E' collocato nel quinto gruppo...

L’attività fisica aiuta la salute mentale e allevia lo stress

È ormai risaputo che l'attività fisica faccia più che bene al nostro corpo. Tuttavia, quando si tratta di alleviare lo stress, è...

Cos’è l’implantologia dentale?

Prendersi cura del sorriso è una priorità per tantissime persone. Anche se l’emergenza sanitaria ci costringe, per molte ore della giornata, a...

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