NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili.

Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. Per saperne di piu'

Approvo

Wind

  • piramide-alimentare
  • comfort
  • swisse-in-italia
  • La Piramide Degli Italiani

    Solo 2 su 10 consumano la giusta quantità di frutta e solo 3 su 10 quella di verdura. Anche il pesce risulta essere assente dalle tavole
  • Anestetizzarsi Con Gli Zuccheri

    Il comfort food influenza il nostro peso. Occorre riconoscere le scuse dietro quello che mangiamo. I consigli dello psicoterapeuta
  • Pronti Per l'Estate?

    Allenarsi e coprire il fabbisogno di macronutrienti non basta. Ecco le 7 regole d'oro per sentirsi in forma

I Consigli di Sebastiano

sessa2

Un cervello più giovane con lo sport

"L'invecchiamento cerebrale si può contrastare. L'esercizio fisico rallenta il declino cognitivo"
di Sebastiano Sessa

Leggi Tutto

Diario di una Veggie

Giulia2

 Viaggiare vegan con una app 

"Si chiama VeganMaps la nuova app che ti aiuta a scegliere ristoranti vegan e non solo"

Leggi tutto

Leggi le puntate precedenti

Le ricette di Danja

matcha-smoothie-bowl 2

Matcha Smoothie Bowl 

Di tendenza ma anche deliziosa la nuova ricetta ricca di antiossidanti. Ottima per colazione ma perfetta per un pranzo leggero 

Leggi tutto

Leggi le puntate precedenti

I raggi UVA benefici per il sistema cardiovascolare

Scritto da Redazione il 13.06.16 Postato in News

I raggi UVA benefici per il sistema cardiovascolare

Esporsi al sole, in particolare alle radiazioni UVA, abbasserebbe la pressione arteriosa e il battito cardiaco in maniera del tutto indipendente dall'effetto vasodilatatore del calore. I raggi in questione infatti, potrebbero immobilizzare l'attività del nitrossido all'interno della circolazione sanguigna, dato che la pelle è ricca di metaboliti dell'ossido nitrico.

World Milk Day: il 1 giugno si celebra la giornata mondiale del latte

Scritto da Redazione il 31.05.16 Postato in News, Cibi, Superalimenti, Ossa

World Milk Day: il 1 giugno si celebra la giornata mondiale del latte

E’ il più nobile dei “real food”, è buono e versatile, fornisce un mix di nutrienti unico, è adatto a tutti e rappresenta una grande opportunità per nutrire i popoli di tutta la Terra e per contribuire allo sviluppo dei Paesi poveri. Sono questi, ricorda Assolatte, i motivi che hanno spinto la FAO a celebrare il latte istituendo il “World Milk Day”, giunto quest’anno alla 16esima edizione.

Cuore e denari

Nicoletta Carboni e Debora Rosciani la trasmissione Cult in radio di salute&benessere
Dal lunedì al venerdì, dalle 11.00 alle 12.30
Nicoletta Carboni e Debora Rosciani
Ascolta la diretta

Podcast

Podcast Martedì 28/06/2016
Dopo il verde e il rosso oggi il nostro cuore è azzurro.
  Podcast Lunedì 27/06/2016
Rimaniamo a Londra, per parlare di tennis nel giorno in cui inizia il torneo di Wimbledon...
 
Podcast Venerdì 24/06/2016
Dopo essere andati a dormire con la tranquillità che la Gran Bretagna rimanesse nell'Unione Europ(...)
  Podcast Giovedì 23/06/2016
Nel giorno in cui i cittadini del Regno Unito votano per la permanenza nell'unione Europea
 

Cibi a basso indice Glicemico (meno di 50)

chart