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Dieta flessibile, cos’è e come funziona

Dimmi come mangi, e ti dirò quanto sei in salute: negli ultimi anni, e per fortuna, è maturata sempre di più la...
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Famiglie olfattive: di cosa si tratta?

Il mondo dei profumi è a dir poco affascinante. Nel momento in cui lo si chiama in causa, si inquadrano delle vere...
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Lipidi, impariamo a conoscerli

Sono diversi i nutrienti che ogni giorno assumiamo senza renderci conto del loro ruolo per la salute (e dei pericoli a cui...
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Dieta proteica: cos’è, vantaggi, come gestirla

Quando si parla di alimentazione, non si può non chiamare in causa la dieta proteica. Nominata in tantissime situazioni, merita un doveroso...
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Dieta pancia piatta: i cibi da preferire e quelli da evitare

Un addome piatto e tonico è il sogno di molti ma, spesso, per varie motivazioni, riuscire ad avere la pancia piatta sembra...

Cos’è l’implantologia dentale?

Prendersi cura del sorriso è una priorità per tantissime persone. Anche se l’emergenza sanitaria ci costringe, per molte ore della giornata, a...
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Purificatore dell’acqua: quali vantaggi si possono ottenere

Il depuratore d’acqua contribuisce al nostro benessere, anche se, in generale, possiamo dire che questi dispositivi sono particolarmente importanti perché offrono tantissimi vantaggi, anche...

Finestra anabolica o metabolica: cos’è e perché è importante sfruttarla

Allenarsi regolarmente e con criterio fa bene a corpo e mente. Così come fa bene predisporre un efficiente recupero, che interessi, in...
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I 5 errori che tutti fanno quando si mettono a dieta

Dopo questi mesi all’insegna di restrizioni a singhiozzo per via dell’emergenza Coronavirus, è aumentato notevolmente il numero di persone che hanno deciso...

Testamento olografo: i dettagli per non farsi cogliere impreparati

Molto spesso accade che appena si tocca l’argomento “testamento” ci si infastidisca e si inizi a pensare al peggio. Chi per paura,...