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Dieta pancia piatta: i cibi da preferire e quelli da evitare

Un addome piatto e tonico è il sogno di molti ma, spesso, per varie motivazioni, riuscire ad avere la pancia piatta sembra...

Cos’è l’implantologia dentale?

Prendersi cura del sorriso è una priorità per tantissime persone. Anche se l’emergenza sanitaria ci costringe, per molte ore della giornata, a...
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Purificatore dell’acqua: quali vantaggi si possono ottenere

Il depuratore d’acqua contribuisce al nostro benessere, anche se, in generale, possiamo dire che questi dispositivi sono particolarmente importanti perché offrono tantissimi vantaggi, anche...

Finestra anabolica o metabolica: cos’è e perché è importante sfruttarla

Allenarsi regolarmente e con criterio fa bene a corpo e mente. Così come fa bene predisporre un efficiente recupero, che interessi, in...
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I 5 errori che tutti fanno quando si mettono a dieta

Dopo questi mesi all’insegna di restrizioni a singhiozzo per via dell’emergenza Coronavirus, è aumentato notevolmente il numero di persone che hanno deciso...

Testamento olografo: i dettagli per non farsi cogliere impreparati

Molto spesso accade che appena si tocca l’argomento “testamento” ci si infastidisca e si inizi a pensare al peggio. Chi per paura,...

I 6 vantaggi dell’allenamento calistenico

Ogni forma di allenamento riserva particolari benefici dal punto di vista fisico e sotto il profilo reattivo. Quali sono i 6 vantaggi...
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I migliori consigli di bellezza fai da te

Il 2020 è un anno che ha cambiato tantissimo la nostra vita. Tra le cose che sono mutate rientra anche il nostro...
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Perché fare un check-up completo

Quanto è importante la prevenzione in ambito medico? Tantissimo, anzi è fondamentale. C’è una frase che sicuramente riassume quanto sia utile prestare...
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Come scegliere la giusta badante per un proprio parente

Nel momento in cui una persona della famiglia, ad esempio anziana o disabile, tende ad avere delle necessità talmente gravi da non...