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Il limone: il frutto dal pH basso per una spremuta anti-acido

Un bicchiere di acqua con limone previene le infezioni, aiuta la digestione, le funzioni cerebrali ed epatiche. Probabilmente avete...
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Baobab: 6 benefici per la salute

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7 sorprendenti fonti di proteine che probabilmente non conosci

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Il dolce inganno del cibo senza zucchero

Conferiscono dolcezza senza incidere sulle calorie. Ma le sostanze che sostituiscono lo zucchero sono sicure?T Merendine senza grassi, bibite...
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Colesterolo alto: come abbassarlo naturalmente

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L’Olio di Palma non è un veleno: fine del terrorismo alimentare?

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Il latte sviluppa e rafforza i muscoli

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Naturopatia: cos’è? Funziona?

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Ricette detox: Cavolfiore e ceci al curry con salsa allo yogurt

Poco calorica, saziante e depurativa. Iniziamo il nuovo anno con una ricetta detox, antiossidante e antinfiammatoria grazie ai legumi, alle spezie e...
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Alex Zanardi: la strategia nutrizionale di un Iron Man

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