HIIT: il segreto per allenarsi e dimagrire velocemente
Basta poco per muovere il nostro corpo, basta poco per combattere la sedentarietà e trasformare il nostro fisico rendendolo efficiente. Il segreto...
Mandorle: il segreto di bellezza e benessere
Le proprietà benefiche della frutta secca sono note da tantissimo tempo, benché ancora vi siano studi in corso su questo argomento, a...
22 marzo Giornata Mondiale dell’Acqua
Il 22 marzo si celebra la giornata mondiale dell'acqua, una ricorrenza che riguarda tutto il mondo. L'acqua ha una grande importanza nella...
Tè verde: elisir brucia grassi, parola della scienza
Di base, soprattutto di questi tempi, tendiamo a cercare delle alternative per compensare la nostra dieta e aiutarci nel dimagrimento. Andiamo alla...
L’importanza del magnesio per il nostro organismo
Molti minerali sono essenziali alla sopravvivenza e al benessere del nostro organismo: se calcio, potassio e sodio sono spesso menzionati, a volte...
La dieta è importante per la crescita sana dei capelli
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Acque di bellezza: aiutano davvero?
La moderna cosmetica oggi offre alle donne prodotti realizzati per mantenere il viso giovane e fresco. A questo proposito sono state...
Ombretto blu: come si applica il colore di tendenza
L'ombretto blu dalle passerelle mondiali arriva come suggerimento e nuova idea tra i nuovi trend di stagione in merito al trucco;...
